DS Linh Chi

  Bài tập trị trĩ   đang ngày càng phổ biến hơn bên cạnh các phương pháp như dùng thuốc hoặc thảo dược Đông Y mỗi ngày. Áp dụng cơ chế làm co búi trĩ bằng những  bài tập chữa trĩ  tại nhà , giúp nâng cao sức đề kháng khiến nhiều người bệnh cảm thấy thích thú và tìm hiểu trên nhiều diễn đàn. Dưới đây là 5 bài tập chữa bệnh trĩ đơn giản mà hiệu quả tại nhà đã được Linh Chi tổng hợp lại. Bài tập 1: Bài tập chữa bệnh trĩ bằng cách nhón gót, co hậu môn Cách thực hiện: Đứng thẳng người, hai chân bắt chéo, tay chống hông Vừa thực hiện động tác nhón gót và co phần cơ ở hậu môn lại, giữ tư thế trong vòng 5 giây Hạ gót chân và thả lỏng Thực hiện bài tập khoảng 15 lần/ngày Bài tập 2: Dùng lực để co hậu môn Thay vì phương pháp trên, chúng ta đứng để thực hiện thì đối với bài tập chữa bệnh trĩ này thì bạn chỉ cần ngồi và dùng lực để co hậu môn của mình. Cách thực hiện: Ngồi bắt chéo chân, tay chống lên hông hoặc ghế Dùng lực cơ mông để nhíu hậu môn lại Giữ nguyên tư thế...

  Nhiều người thắc mắc trên các diễn đàn sức khỏe với nội dung  “ Bệnh trĩ có ảnh hưởng đến quan hệ không? ” " bệnh trĩ có nên kiêng quan hệ không ?"  , bởi tình trạng người mắc bệnh trĩ ngày càng tăng và ai cũng lo sợ căn bệnh này sẽ cản trở “chuyện ấy” của mình. Chúng ta cùng tìm hiểu thông qua bài viết này nhé. Nguy hiểm của việc bệnh trĩ có ảnh hưởng đến quan hệ chăn gối Người xưa có câu “thập nhân cửu trĩ”, mang hàm ý trong 10 người thì đã có đến 9 người mắc căn bệnh này và bệnh đang ngày càng phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Trĩ là bệnh hậu môn trực tràng có ở cả nam và nữ, chiếm khoảng một nửa dân số nước ta. Bệnh này xuất hiện ở khu vực nhạy cảm nên nhiều người ngại đi thăm khám và tìm phương pháp điều trị đúng đắn. Khi bệnh ngày càng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc sinh hoạt và đời sống hằng ngày, họ mới thực sự hoảng sợ, trong đầu tự nhiên xuất hiện một nỗi niềm liệu “bệnh trĩ có ảnh hưởng đến quan hệ chăn gối không?”. Như chúng ta đã biế...